一人暮らしでは、掃除も洗濯も料理も、手を動かすのは自分ひとりです。仕事や学業で帰りが遅い日が続くと、洗い物や洗濯物がたまり、休日がまるごと家事でつぶれてしまうこともあります。
とはいえ、時短家電やグッズは種類が多く、どれから手をつければ暮らしが軽くなるのかは判断しづらいものです。値段の幅も広く、高い1台を買って持て余す不安もつきまといます。
この記事では、掃除・洗濯・料理それぞれの時短家電とグッズから、毎日の家事を軽くする道具、導入するときの選び方までをまとめました。自分がいちばん負担に感じている家事から当てはめて読み進めてみてください。
掃除を時短する家電とグッズ
掃除は放っておくとほこりや髪の毛がたまり、まとめてやるほど時間のかかる家事です。ここでは、日々の掃除にかかる時間を減らせる家電とグッズを見ていきます。
| 家電・グッズ | 時短のポイント | 価格帯の目安 |
|---|---|---|
| ロボット掃除機 | 床掃除を自動で完了 | 2万〜5万円 |
| コードレス掃除機 | 取り出してすぐ使える | 1万〜4万円 |
| フローリングワイパー | 毎日の軽い掃除をまかなう | 数百〜2千円 |
| 汚れ防止グッズ | 掃除の回数を減らす | 数百〜数千円 |
ロボット掃除機は外出中に床掃除を終わらせる
床掃除をまるごと任せたいなら、まず候補になるのがロボット掃除機です。外出中や就寝中に自動で床を動き回り、帰宅したときには掃除が終わっている状態を作れます。物の少ないワンルームほど障害物に引っかからず、性能を発揮しやすくなります。
ゴミを捨てる作業やセンサーの拭き取りといった手入れは月に1回ほど必要ですが、毎日の掃除機がけから解放される効果は大きいです。段差の大きいラグや床に置いたコード類があると途中で止まりやすいため、購入前に自室の間取りと合うかを確かめておきましょう。床の広さによっては1回あたり20〜30分かかる掃除機がけを、まるごと肩代わりしてくれます。まずは床に物を置かない習慣とセットで導入すると、実力を引き出せます。
コードレス掃除機は気づいたときにすぐ使える
こまめに掃除したい人に向くのが、コードレス掃除機です。コンセントを探す手間がなく、収納から取り出してそのまま使えるため、ほこりが気になった瞬間に短時間で吸い取れます。準備と片づけの時間が減るぶん、掃除そのもののハードルが下がります。
充電スタンドを玄関やリビングの手の届く場所に置いておくと、思い立ったときにすぐ手に取れます。バッテリーの持続時間や吸引力、本体の重さは製品ごとに差があるので、実際に持って取り回しやすいものを選ぶと続けやすいでしょう。紙パック式は手入れが楽で、サイクロン式はランニングコストを抑えやすいため、手間と費用のどちらを優先するかも選ぶ目安になります。ロボット掃除機と役割を分け、床はロボット・棚や隙間はコードレスと使い分けると、掃除の抜けを減らせます。
フローリングワイパーは毎日の軽い掃除をまかなう
家電を買う前でも始められるのが、フローリングワイパーです。シートを取り付けて床をなでるだけでほこりや髪の毛を集められ、電源も充電もいりません。朝の身支度のついでにさっとかけるだけで、床のべたつきや粉っぽさを毎日リセットできます。
ドライシートで乾いたほこりを取り、ウェットシートで皮脂汚れを拭くと、掃除機の出番を数日おきに減らせます。使い捨てシートは消耗品として費用がかかるものの、1枚あたりは数十円で済み、掃除機を出す気力がない日でも床をきれいに保てます。モップ部分が回転するタイプなら、家具の脚まわりや壁ぎわの細かいほこりも取りやすくなります。玄関やベッド脇など手の届く場所に立てかけておき、気づいたときにかける習慣をつけてみてください。
汚れ防止グッズは掃除の回数そのものを減らす
掃除の時間を根本から減らすなら、汚れをためない工夫が効きます。換気扇や浴室のフィルターに汚れがつきにくいカバーを貼ったり、排水口にヌメリ防止剤を置いたりすると、こすり洗いの頻度そのものを下げられます。汚れてから落とすより、つく前に防ぐほうが手間は小さく済みます。
浴室の防カビくん煙剤や排水口の使い捨てネットのように、月に1回替えるだけで効果が続く消耗品も便利です。取り替えの目安をスマホのリマインダーに入れておけば、替え忘れて汚れが進む失敗を防げます。コンロまわりには汚れ防止のアルミシートを敷いておくと、油はねを拭く手間も減らせます。まずは自分がいちばん掃除を面倒に感じている場所から、防止グッズを1つ試してみましょう。
洗濯を時短する家電とグッズ
洗濯は洗う・干す・畳むと工程が多く、一つひとつは短くても積み重なると時間を取られます。ここでは、洗濯の各工程を短くする家電とグッズを見ていきます。
乾燥機能付き洗濯機は干す作業をなくす
洗濯の時短でいちばん効くのが、乾燥機能付き洗濯機です。洗いから乾燥までを1台で終えられるため、干す・取り込むという手間のかかる工程をまるごと省けます。天気や部屋干しのにおいを気にせず、夜のうちに回して朝には乾いた服が用意できます。
ドラム式は乾燥の仕上がりがよく電気代を抑えやすい一方、本体価格は高めです。縦型の乾燥付きは価格が控えめですが、乾燥にやや時間がかかります。設置スペースと排水経路、搬入できる幅を先に測り、置けるサイズを確かめておく必要があります。防水パンのサイズや蛇口の高さも、機種によっては干渉するため測っておくと安心です。乾燥で縮みやすい素材もあるため、洗濯表示を見てコースを選ぶ習慣もつけておきましょう。
衣類乾燥除湿機とサーキュレーターは部屋干しを早く乾かす
洗濯機を買い替えられないときは、部屋干しを早める道具が助けになります。衣類乾燥除湿機は湿気を吸い取りながら風を送り、生乾きのにおいを抑えつつ乾燥時間を縮めます。サーキュレーターを洗濯物の下から当てると、風の通り道ができてさらに早く乾きます。
厚手のタオルやデニムは、間隔を広めに干すだけでも乾きが変わります。除湿機とサーキュレーターを併用し、洗濯物に向けて風を回すと、梅雨や冬場でも半日ほどで乾かせることが多いです。除湿機はコンプレッサー式が電気代を抑えやすく、デシカント式は冬でも力が落ちにくいという違いがあります。まずは手持ちの扇風機を洗濯物の下に置くところから試し、効果を感じたら専用の除湿機を検討してみてください。
ハンガー干し収納は畳む手間を省く
乾いたあとの作業を減らすなら、干し方と収納を見直すのが早道です。ハンガーにかけたまま干し、そのままクローゼットへ移せる仕組みにしておくと、畳む・しまうという2つの工程をまとめて省けます。畳むのに時間がかかるシャツやパンツから始めると、効果を感じやすくなります。
つっぱり棒やハンガーラックを使い、洗濯物の定位置を決めておくと、乾いた服の行き場に迷いません。ハンガーの種類を統一しておけば見た目も整い、朝に着る服を探す時間も減らせます。洗濯物を干す位置とクローゼットを近づけておくと、乾いた服を移す動線が短くなり、片づけの手間も小さくできます。靴下や下着など畳みにくいものは、仕切りケースに放り込むだけの収納にして、畳む工程そのものをなくしてみましょう。
料理を時短する家電とグッズ
料理は献立・調理・後片付けと段階が多く、疲れた日ほど負担に感じやすい家事です。ここでは、調理と片付けの時間を減らす家電とグッズを見ていきます。
| 家電・グッズ | 時短のポイント | 価格帯の目安 |
|---|---|---|
| 電気圧力鍋 | 火を見ずに煮込みが完成 | 1万〜2万円 |
| 食洗機（卓上型） | 後片付けを自動化 | 3万〜6万円 |
| 電子レンジ調理器 | 一品を数分で用意 | 千〜3千円 |
| 冷凍保存容器 | 平日の調理をなくす | 千〜3千円 |
電気圧力鍋は火を見ずに煮込み料理を作る
火加減から解放されたいなら、電気圧力鍋が便利です。材料と調味料を入れてスイッチを押すだけで、カレーや煮物といった時間のかかる料理ができあがります。加熱中はそばを離れられるため、その間に洗濯や掃除など別の家事を進められます。
一人分に合う小さめの容量を選ぶと、作りすぎず使い切りやすくなります。休日にまとめて数品を仕込んでおけば、平日は温めるだけで一品用意できるでしょう。予約機能のあるモデルなら、朝セットして帰宅時に完成させることもできます。内鍋がそのまま食卓に出せるモデルを選べば、盛り付ける皿を減らして洗い物も抑えられます。まずは自分がよく作る煮込み料理を1つ、電気圧力鍋に置き換えるところから始めてみてください。
食洗機は後片付けの時間を減らす
調理後の洗い物をなくしたいなら、食洗機が効果的です。食器や調理器具をまとめて入れてスイッチを押すだけで、手洗いの時間と手荒れの負担を減らせます。一人暮らしには置き場所を取りにくい卓上型が向いており、シンク横やカウンターに設置できます。
工事が必要な分岐水栓型と、給水タンクに水を入れる工事不要型があります。賃貸で水栓の取り付けが難しい場合は、工事不要の据え置き型を選ぶと退去時の原状回復に悩みません。食器の入れ方にはコツがあり、汚れた面を水の当たる中央に向けると洗い残しを減らせます。水道代や電気代は手洗いと大きく変わらないことが多いので、置き場所と設置方式を確かめたうえで、後片付けの手間と天秤にかけて検討してみましょう。
電子レンジ調理器は一品を数分で仕上げる
もう一品ほしいときに頼れるのが、電子レンジ調理器です。専用の容器に材料を入れてレンジにかけるだけで、蒸し野菜やパスタ、ゆで卵などが数分でできます。鍋やフライパンを使わないぶん、洗い物も最小限で済みます。
火を使わないので、加熱中にその場を離れても焦げる心配がありません。パスタ用の容器なら、湯を沸かす手間も鍋を洗う手間もなく、麺と水を入れてレンジにかけるだけで済みます。電子レンジ対応の容器はそのまま食卓に出せるものも多く、皿への移し替えも省けます。耐熱ガラス製なら油汚れが落ちやすく、においも移りにくいため長く使えます。まずは自分がよく作る副菜を1つ、レンジ調理器に置き換えてみると、コンロの前に立つ時間を減らせます。
冷凍作り置き用の保存容器は平日の調理をなくす
平日に料理をしたくないなら、冷凍の作り置きが向いています。小分けにできる冷凍保存容器を使えば、休日にまとめて作った料理を1食分ずつ取り分けて凍らせられます。平日は食べたい分だけ解凍すればよく、調理の回数を週に1回ほどまで減らせます。
電子レンジ対応の容器を選べば、凍ったまま温め直せて洗い物も減ります。容器に作った日を書いたラベルを貼っておくと、食べる順番が分かり、奥で長く放置してしまう失敗を防げます。浅くて平らな容器を選ぶと、冷凍も解凍も早く進み、庫内でも重ねて収まりやすくなります。まずは日持ちしにくいおかずを2〜3食分だけ冷凍するところから始め、無理のない範囲で作り置きを増やしてみてください。
毎日の家事を軽くする時短グッズ
掃除・洗濯・料理の家電以外にも、家事全体の総量を減らす道具があります。ここでは、暮らし全体の手間を軽くするグッズとサービスを見ていきます。
スマート家電は操作の手間をまとめて省く
家電を動かす操作そのものを減らせるのが、スマート家電です。スマートプラグやスマートスピーカーを使うと、照明やサーキュレーターを声やアプリでまとめて操作できます。決まった時間に電源が入る設定にしておけば、いちいちスイッチを押しに行く必要がありません。
たとえば起床時刻に合わせて照明と加湿器を自動でつけたり、外出時にまとめて電源を切ったりできます。古い家電でもスマートプラグを差せば遠隔で操作できるようになるため、買い替えずに自動化を始められます。スマートリモコンを使えば、エアコンやテレビなど赤外線で動く家電もスマホからまとめて操作できます。まずは毎日必ず操作する家電を1つ選び、時間による自動オンオフから試してみましょう。
食材宅配とミールキットは買い物と下ごしらえを減らす
家事の総量を減らすなら、買い物と下ごしらえを外に出す方法もあります。食材宅配を使えば、重い荷物を運ぶ買い物の時間をなくせます。カット済みの食材と調味料がそろったミールキットなら、包丁を使わずに炒めるだけで一食を用意できます。
献立を考える手間が省ける点も、疲れた日の負担を軽くします。毎日使うと費用はかさむため、残業で帰りが遅い日や自炊がつらい日だけに絞ると、無理なく続けられます。宅配には冷蔵で届くタイプと冷凍で届くタイプがあり、まとめ買いして保存したいなら冷凍が向いているでしょう。初回限定のお試しセットを用意する会社も多いので、まずは1社を安く試してから続けるか決めるとよいでしょう。まずは週に1〜2回、負担の大きい曜日にミールキットを差し込むところから、家事の総量を試しに減らしてみてください。
一人暮らしの時短家電を選ぶときの判断基準
時短家電は数も価格帯も幅広く、勢いで買うと使わないまま場所を取ることもあります。ここでは、導入して失敗しないための判断基準を見ていきます。
負担の大きい家事から順に導入する
すべてを一度にそろえる必要はありません。掃除・洗濯・料理のうち、自分がいちばん時間を取られている家事から1台ずつ導入すると、効果を実感しやすくなります。負担の大きい家事を先に軽くすれば、投資した費用の元を取りやすくなります。時間だけでなく、家事に追われる気疲れも先に減らせます。
まずは1週間分の家事にかかる時間をおおまかに書き出し、どこに時間が偏っているかを確かめてみてください。最初の1台で時短を体感できると、次に何を買えばよいかの判断基準もでき、使わない家電を抱える失敗を避けられます。家族や友人が実際に使っている家電の感想を聞いておくと、自分の暮らしに合うかを判断する材料になります。効果を見ながら1つずつ増やしていくのが、無理のない進め方です。
部屋のスペースと搬入経路を先に測る
時短家電は便利な反面、置き場所を取る製品も多くあります。乾燥機付き洗濯機や食洗機は本体が大きく、ワンルームでは設置場所が限られます。買う前に置きたい場所の幅・奥行・高さを測り、収まるかを確かめておく必要があります。
本体が置けても、玄関や廊下、階段を通せなければ運び込めません。搬入経路の幅も一つずつ測っておくと、届いてから入らない事態を防げます。エレベーターのない建物では、階段の踊り場で向きを変えられるかも見ておくと安心です。放熱のためのすき間が必要な家電もあるため、寸法には余裕を見ておきましょう。扉や引き出しを開けたときに動線をふさがないかも、置き場所を決める前に確かめておきましょう。まずはメジャーで、設置予定の場所と通り道を測るところから始めてください。
電気代と契約アンペアを確認する
家電が増えると、電気代と使える電力の上限も気になります。乾燥機付き洗濯機や食洗機は消費電力が大きく、複数を同時に動かすとブレーカーが落ちやすくなります。カタログの年間消費電力量を見て、使い続けたときの電気代まで含めて選ぶことが欠かせません。
契約アンペアが小さい部屋では、家電を使う時間帯をずらす工夫も必要です。契約アンペアは電力会社に連絡すれば変更できることが多いので、頻繁にブレーカーが落ちる場合は見直しを検討してみましょう。待機電力の小さいモデルや、切り忘れても自動で電源が落ちる機能があると、無駄な電気代を抑えられます。省エネ性能の高いモデルを選べば、本体価格が高くても長く使うほど電気代で差を取り戻せます。
レンタルとサブスクで初期費用を抑える
まとまった出費を避けたいなら、レンタルやサブスクという選び方もあります。時短家電は購入だけでなく、月額制で借りられるサービスがあり、初期費用を抑えて使い始められます。数年で引っ越す予定がある場合や、使い心地を試してから買いたい場合に向いています。
ただし長く使うと、レンタルの総額が購入額を上回ることもあります。利用する期間を見積もり、購入とどちらが総額で得かを比べておきましょう。サービスごとに保証やメンテナンスの範囲が違うため、契約前に補償内容も確かめておくと安心です。返却時の送料や、故障したときの負担がどちらにあるかも、申し込む前に見ておくとよいでしょう。まずは高額な乾燥機付き洗濯機など、失敗したくない家電から試しに借りてみてください。
【無料】時短家電をレンタル・サブスクで試す
洗濯機や食洗機などの時短家電を、月額でまとめて借りられます。
※ここに家電レンタル・サブスク比較サービスのアフィリリンクを差し込む（買い手が自分のIDに差し替え）
中古と新品を総額で比べる
初期費用をさらに抑えたいなら、中古やリユース品も選択肢になります。フリマアプリやリサイクル店なら、状態のよい時短家電を新品より安く手に入れられることがあります。短い期間だけ使う予定なら、中古で費用を抑える判断も理にかなっています。
ただし製造年が古い家電は消費電力が大きく、電気代で結局割高になることもあります。年式と年間消費電力量を確認し、本体価格と電気代を合わせた総額で新品と比べてみてください。動作保証や返品の可否も見ておくと、届いてから不具合が見つかる失敗を減らせます。リサイクル店なら店頭で動作を確かめられ、家電量販店の中古コーナーなら短い保証がつくこともあります。保証と省エネ性能を重視するなら新品、初期費用を優先するなら中古と、住む期間で選び分けましょう。
まとめ
一人暮らしの家事は分担する相手がいないぶん、掃除・洗濯・料理の負担が自分ひとりに集まります。掃除はロボット掃除機やコードレス掃除機、洗濯は乾燥機能付き洗濯機や衣類乾燥除湿機、料理は電気圧力鍋や食洗機が、それぞれの工程を大きく短くしてくれます。スマート家電や食材宅配のように、家事の総量そのものを減らす方法もあります。
導入するときは、負担の大きい家事から1台ずつ選び、置き場所と搬入経路を測り、電気代や契約アンペアを確かめておくと失敗しにくくなります。まずは自分がいちばん時間を取られている家事を1つ書き出し、その工程を軽くする道具から試してみてください。
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