一人暮らしを始めるとき、全体でいくらかかるのかが見えないと不安になりやすいものです。家賃だけを見て決めてしまうと、初期費用や毎月の出費が想定を超えて家計が苦しくなることがあります。
とはいえ、かかるお金は初期費用と毎月の生活費に分かれ、それぞれ内訳も幅があります。全体像をつかんでおくと、無理のない資金計画を立てやすくなります。
この記事では、賃貸の初期費用や家具・家電の購入費から、毎月の生活費の内訳、見落としやすい出費、お金の準備の進め方までをまとめました。一人暮らしの資金計画の参考にしてください。
一人暮らしの初期費用の全体像
一人暮らしを始めるときは、入居前にまとまった初期費用がかかります。ここを見込んでおかないと、生活を始める前に資金が足りなくなります。ここでは、初期費用の内訳を見ていきます。
賃貸契約の初期費用は家賃の4〜6か月分かかる
賃貸契約では、敷金・礼金・仲介手数料・前家賃などがまとめてかかります。合計すると家賃の4〜6か月分が目安で、家賃6万円なら24〜36万円ほどになります。物件や地域によって内訳の重さは変わり、都市部は礼金が高め、地方は敷金が中心といった違いも出ます。
敷金・礼金なしの物件を選べば初期費用を抑えられますが、その分、退去時のクリーニング代を別途請求される契約もあります。ゼロゼロ物件だからと総額で安いとは限らないため、次の表で項目ごとの目安を押さえたうえで、見積書の総額と退去時の条件の両方を契約前に確かめておいてください。
| 項目 | 目安 |
|---|---|
| 敷金 | 家賃1〜2か月分 |
| 礼金 | 家賃0〜2か月分 |
| 仲介手数料 | 家賃0.5〜1か月分 |
| 前家賃 | 家賃1か月分 |
家具と家電の購入費がかかる
生活を始めるには、家具と家電の購入費もかかります。冷蔵庫・洗濯機・電子レンジといった家電と、ベッドやテーブル、カーテンなどの家具を合わせて、最低限でも10〜20万円ほどが目安です。こだわって一式そろえると、30万円を超えることもあります。
費用を抑えたいなら、家電の新生活セットや中古品、リサイクルショップの活用が効きます。実家から持ち込める物や手持ちの物を差し引き、本当に買い足すものだけで見積もると総額はぐっと下がります。まず入居直後に要る必需品と、後回しにできる物を分け、要る物から順にそろえてみてください。

引っ越し費用がかかる
荷物を運ぶ引っ越し費用も、初期費用の一つです。単身の引っ越しは荷物の量や移動距離、依頼する時期によって幅があり、通常期なら3〜6万円、3〜4月の繁忙期はその1.5倍から2倍近くまで上がります。
費用を抑えるには、一括見積もりで複数社の金額を並べて比べるのが基本です。荷物が段ボール中心で少なければ、単身パックや自分で運ぶ方法も選べます。繁忙期を外して平日や月の中旬に動かせるなら、それだけで数万円下げられることもあります。日程に融通が利くかどうかで金額が変わるため、引っ越し時期を選べる立場なら、時期の調整から先に考えてみてください。
一人暮らしの毎月の生活費の内訳
初期費用を乗り越えたら、毎月の生活費が続きます。毎月の支出を把握しておくと、家賃の上限や貯蓄の計画を立てやすくなります。ここでは、生活費の内訳を見ていきます。
| 費目 | 目安(月) |
|---|---|
| 家賃 | 手取りの3分の1以内 |
| 食費 | 3〜5万円 |
| 水道光熱費 | 1〜1.5万円 |
| 通信費 | 0.3〜1万円 |
| 日用品費・娯楽費 | 1〜3万円 |
家賃は毎月の支出で最も大きい
毎月の生活費のうち、家賃は最も大きな割合を占めます。手取り月収の3分の1以内が目安で、手取り18万円なら6万円前後が上限のめやすです。ここを超えると、食費や貯蓄に回せるお金が一気に減ります。
家賃は一度契約すると簡単には下げられない固定費で、毎月同じ額が出続けます。管理費や共益費を含めた総額で判断しないと、表示家賃だけを見て決めて、後から負担が重くなりがちです。家賃を1万円下げれば、年間では12万円もの差になります。部屋を決める段階で、無理のない上限をあらかじめ決めたうえで、物件を探してみてください。
食費は自炊か外食かで変わる
食費は、自炊が中心か外食が多いかで大きく変わります。自炊を基本にすれば月3万円前後に抑えやすく、外食や中食が増えると5万円を超えることも珍しくありません。同じ収入でも、この費目の使い方で毎月の残り方が変わってきます。
まとめ買いや作り置き、安いスーパーの活用を取り入れると、食費は安定します。とはいえ自炊を無理に続けようとして疲れ、結局外食に頼る形になっては続きません。平日は自炊、週末は外食といった具合に、自分が続けられる配分を決めておくほうが、長い目で見て支出は安定します。まずは1か月、実際にいくら使ったかを記録してみると、自分の適正な予算が見えてきます。
水道光熱費と通信費が毎月かかる
電気・ガス・水道の水道光熱費と、スマホやネットの通信費も毎月かかります。水道光熱費は季節で変動し、冷暖房を使う夏や冬は1万円を超えることもあります。ガスがプロパンだと都市ガスより割高になりやすい点も、物件選びで見ておきたいところです。
通信費は、格安SIMへの乗り換えや使っていないオプションの見直しで下げやすい固定費です。スマホと自宅のネットを合わせて月1万円を超えているなら、プランを見直す余地があります。毎月かかる固定の費目として見込んだうえで、まず通信費のように見直しの効きやすいところから手をつけてみてください。

日用品費や娯楽費も見込む
洗剤やトイレットペーパー、シャンプーなどの日用品費、趣味や友人との交際にかかる娯楽費も毎月発生します。一つひとつは小さくても、積み重なると月に1〜3万円ほどになり、無視できない支出になります。
これらを見込まずに家賃と食費だけで計画すると、月末に思ったより残らないという事態になりがちです。日用品はまとめ買いで単価を下げ、娯楽費はあらかじめ上限を決めておくと管理しやすくなります。金額の小さい支出ほど記録から漏れやすいため、生活費の枠に最初から日用品費と娯楽費を含めたうえで、月の予算を組んでおきましょう。
一人暮らしで見落としやすい出費
毎月の生活費とは別に、忘れがちな出費もあります。見落とすと急な負担になるため、あらかじめ備えておくことが欠かせません。ここでは、見落としやすい出費を見ていきます。
契約更新料が2年ごとにかかる
多くの賃貸は2年契約で、更新のたびに更新料がかかります。更新料は家賃1か月分程度が目安で、家賃6万円なら2年ごとに6万円ほどのまとまった出費になります。地域によっては更新料のない契約もあり、物件ごとに扱いが変わります。
毎月の家賃が上限内におさまっていても、更新料を見込んでいないと、その月だけ家計が苦しくなります。契約書で更新の時期と更新料の額、更新事務手数料の有無を確認し、2年ごとの出費として毎月少しずつ積み立てておくと、更新月に慌てずに済みます。あわせて火災保険の更新料がかかる契約もあるため、更新時にまとめて確認しておくと安心です。
家電の故障や買い替えに備える
冷蔵庫や洗濯機などの家電は、数年から10年ほど使うと故障や買い替えが起こります。一度に数万円の出費になりやすく、しかも壊れるタイミングは選べないため、急な負担になりがちです。中古で安くそろえた家電ほど、早めに寿命が来ることもあります。
保証期間や製品のおおよその寿命を把握しておくと、買い替えの時期をある程度見通せます。購入した時期を控えておくと、そろそろ替え時かどうかの判断がしやすくなります。毎月わずかずつでも予備の資金を積み立て、急な故障に備えて手元に残しておいてください。冷蔵庫と洗濯機が同じ時期に寿命を迎えると負担が重なるため、買った時期をずらしておくのも一つの手です。
一人暮らしのお金の準備の進め方
かかるお金の全体像が見えたら、無理のない準備の進め方を考えます。初期費用と毎月の生活費を分けて考えると計画しやすくなります。ここでは、準備の進め方を見ていきます。
初期費用は入居前にまとまった額を用意する
初期費用は入居前に一度に必要になるため、まとまった額を先に用意しておきます。賃貸の契約費用に家具・家電、引っ越し費用を合わせると、家賃6万円の部屋でも50万円前後になることがあり、家賃だけを基準にすると足りなくなります。
総額が分かれば、いつまでにいくら貯めればよいかの目標が立てられます。入居予定日から逆算し、毎月いくら積み立てれば間に合うかを決めておくと準備が進みます。どうしても足りない場合は、初期費用を分割できる物件や、敷金・礼金なしの部屋を選んで負担を軽くする方法もあります。無理に貯金を使い切らず、手元に生活費を残せる範囲で入居時期を決めてください。
毎月の生活費は手取りから逆算する
毎月の生活費は、手取り月収から逆算して組み立てます。家賃を手取りの3分の1以内に抑え、残りを食費・水道光熱費・通信費・日用品費、そして貯蓄へ振り分ける形です。ボーナスをあてにせず、毎月の手取りだけで回る配分にしておくと安全です。
先に貯蓄の額を決めてから残りを生活費に割り振ると、お金が手元に残りやすくなります。使った分を後から集計するのではなく、費目ごとに上限を決めて、その範囲でやりくりする形に切り替えてみてください。最初の数か月は実際の支出と見比べ、無理のある費目を調整していきましょう。家計簿アプリを使えば、費目ごとの使いすぎに早めに気づけます。
予備の貯金を残しておく
急な出費や収入の変動に備えて、予備の貯金を手元に残しておきます。生活費の3〜6か月分をめやすに置いておくと、体調を崩して働けない時期や、家電が続けて壊れたときも慌てずに済みます。
すべてを生活費や趣味に使い切らず、毎月一定額を先に貯蓄へ回す習慣をつけることが欠かせません。金額は少額でもかまわないので、給料が入ったら先に貯蓄分を別口座へ移し、残りで暮らす形にすると自然に貯まっていきます。生活防衛のためのお金と、旅行や買い物のためのお金は口座を分けておくと、うっかり取り崩さずに済みます。まずは生活費1か月分を目標に、予備の貯金を積み立ててみてください。
まとめ
一人暮らしにかかるお金は、入居前の初期費用と毎月の生活費に大きく分かれます。初期費用は賃貸契約で家賃の4〜6か月分、これに家具・家電と引っ越し費用が加わります。
毎月の生活費は家賃が最も大きく、食費・水道光熱費・通信費・日用品費が続きます。更新料や家電の買い替えなど見落としやすい出費にも備えておきましょう。まずは初期費用の総額を見積もるところから、資金計画を始めてみてください。


コメント